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국가대표 및 프로선수단 훈련시 권장 식단
 글쓴이 : 도연합
작성일 : 2004-03-22 00:00   조회 : 3,347  
* 아침 밤 두부명란젓짹 병어조림 맛살산적 안심피망뽂음 오징어채무침 김치 우유 오렌지쥬스 * 점심 열무비빔밥 된장찌개 폭커트레트 게발튀김 라이드포테이토 알타리김치 우유 과일모듬 * 저녁 밥 김치찌개(돈육,두부) 사태밤찜 꽃게무침 부추액젓무침 오징어젓 김치 우유 과일모듬 총 열량에 대한 비율(%)   당질:단백질:지방 = 51 : 21 : 28 정도